中医养生：常按神庭 有益健康

中医里的神庭。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂。中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的。

神庭是这个府里面最中心的地方。人的智慧源泉就从这里出来，所以古人说“神者，智之渊也。”因此，想变得更聪明，请常按神庭穴。神庭穴是身体的唯一聪明穴呦！

中医养生：常按神庭 有益健康
 

中国武术里身体有个“丹田”部位，就是要意守丹田。它是滋养全身的重要部位，号称“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡”。其中，神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务。

神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸。“神处其中则灵，灵则应，应则保身。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大。

人体的穴位也这样，作为脑神居住的地方，神庭保身护身的功力当然也更强。尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，非神庭莫能治。

因为它的作用主要在于调控神经系统。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理。

如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次。如果您想更加聪明，常常按按神庭穴吧！