腹泻的中医推拿按摩疗法

　　腹泻相信大家并不陌生，它一年四季都有可能会发生，不过在夏秋两季发生频率较高。腹泻的原因有很多，最为多见的原因就是饮食不卫生引起的肠道感染引发腹泻。对于腹泻的治疗，若不想依赖药物进行治疗的话，可以试试中医推拿按摩疗法，就有它对腹泻的治疗也有非常不错的效果。

　　腹泻的主要病变在脾胃与大小肠，其致病原因有感受外湿、饮食所伤、七情不和及脾肾虚弱等。外湿侵袭者证见泻下如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼恶寒发热，头身困重;饮食积滞者泻下粪便臭如败卵，泻后痛减，伴有不消化之物;肝气乘脾者腹泻每因抑郁恼怒或情绪紧张之时发生;脾胃虚弱者证见大便时溏时泄，完谷不化，稍食油腻则便次增多，食饮缺乏，肢倦乏力;脾肾阳虚者，每于黎明前腹痛发作，痛即欲泻，泻后痛缓，形寒肢冷，腰膝酸软。

　　按摩治疗泄泻可达利湿化浊、消食导滞、健脾和胃、温肾壮阳、疏肝理气之功。

　　【按摩疗法】

　　1.寒湿伤脾

　　(1)取仰卧位，家人用拇指指腹端按揉足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟;再用掌推法从中脘推至关元穴，反复进行3分钟，并用掌摩法逆时针摩腹3分钟;最后家人用拇指指腹端按揉上巨虚、下巨虚、曲池穴各1分钟。

　　(2)取俯卧法，家人以掌从尾骶部沿脊柱向上推擦，反复进行5遍，以微热、微红为度;再用拇指指腹端按揉背部脾俞、胃俞、大肠俞、长强穴各1分钟;最后沿脊柱两旁用扌衮法约5分钟，以透热为度。

　　2.饮食所伤

　　(1)取仰卧法，家人用拇指指腹端按揉足三里、阴陵泉、三阴交穴各1分钟;再用掌推法从中脘推至关元穴，反复进行3分钟;最后用掌摩法顺时针摩腹3分钟。

　　(2)取俯卧位，家人用拇示(食)指提捏其尾骶部肌肉，一紧一松，逐渐向上至大椎穴，重复5遍。再用拇指指腹端按揉脾俞、胃俞、大肠俞穴各1分钟。

　　3.肝气乘脾

　　(1)取仰卧位，家人用掌擦法斜擦两胁，以微热为度;再用掌推法从中脘推至关元，反复进行3分钟;最后用拇指指腹端按揉期门、章门、足三里、阳陵泉、太冲、行间穴各1分钟。

　　(2)取俯卧位，用攘法沿脊柱两旁攘5分钟;再用禅推法推背部两侧肝俞、胆俞、膈俞穴各1分钟。

　　4.脾胃虚弱

　　(1)取仰卧位，家人用掌按法持续按中脘、关元、气海穴各2分钟;再用手掌揉按胃脘部，并逆时针摩全腹3分钟;最后用拇指指腹端按揉内关、足三里、三阴交穴各1分钟。

　　(2)取俯卧位，家人用扌衮法沿脊柱两旁从脾俞穴攘至大肠俞穴，反复进行5分钟;再用禅推法推背部两侧脾俞、胃俞、大肠俞、长强穴各1分钟。

　　以上这些中医推拿按摩治疗腹泻的方法并不是适合所有人的，大家若用来上述方法病情并没用明显改善的话，应及时去医院进行治疗，以免延误病情。