胃病的中医推拿疗法

　　现在，由于很多人工作太忙，正常的饮食生活习惯已经被打乱，这也造成了很多人的胃肠不适，得胃病的人也越来越多。生活中稍不注意就会胃痛，并且状况严重是会严重影响我们的工作和生活。下面小编就为大家介绍一种治疗胃病的方法：中医推拿疗法，希望可以帮助到大家。

　　胃痛又称胃脘痛，以胃脘部近心窝处经常发生疼痛为主症。其常见原因有病邪犯胃、肝气郁结、脾胃虚寒等几方面。按摩治疗胃痛能和胃止痛，并能散寒暖胃、消食导滞、疏肝理气、活血理气、健脾温中而治胃痛之本。但对胃、十二指肠出血、胃穿孔不宜用按摩手法治疗。

　　【按摩疗法】

　　1.寒邪犯胃

　　(1)取坐位，家人用拇指指端持续压按肩井、手三里、内关、合谷穴各1分钟。

　　(2)取俯卧位，家人用双手掌相叠逆时针摩腹3分钟，以掌推胃脘至脐中往返20次;再用拇指指腹端揉中脘、气海、天枢、足三里穴各1分钟。

　　(3)取俯卧位，家人用手掌快速擦左侧背部，以透热为度;再用一指禅推脊柱两旁膀胱经至三焦俞10遍;最后用拇指指腹端按揉脾俞、胃俞、肝俞、三焦俞等穴各2分钟。

　　2.食滞

　　(1)取坐位，家人用拇指指端持续压按肩井、手三里、内关、合谷穴各1分钟。

　　(2)取仰卧位，家人用双手掌相叠顺时针摩腹3分钟;再用掌按神阙穴3分钟;最后用拇指指腹端按揉中脘、气海、天枢、足三里穴各1分钟。

　　(3)取俯卧位，家人用一指禅推大肠俞、胆俞、八髎穴各1分钟。

　　3.肝气犯胃

　　(1)取坐位，家人用拇指指端持续压按肩井、手三里、关内、合谷穴各1分钟。

　　(2)取仰卧位，家人用一指禅推天突至中脘，重点在膻中穴，往返10次;再用拇指指腹端按揉期门、章门穴各1分钟;最后用掌擦法擦两侧胸胁部3分钟。

　　(3)取俯卧位，家人用拇指指腹端按揉胆俞、膈俞、阳陵泉、太冲穴各1分钟。

　　4.脾胃虚弱

　　(1)取仰卧位，家人用掌摩法顺时针摩腹3分钟;再用掌按法持续按压中脘穴2分钟;最后用拇指指腹端轻揉气海、关元、足三里穴各2分钟。

　　(2)取俯卧位，家人用手掌自上而下直擦背部督脉15遍，以热为度;再用禅推法推胃俞、脾俞、肾俞、三焦俞穴各1分钟;最后用捏脊法于背部俞穴，反复进行15遍，重点在以上各俞穴。

　　5.淤血阻滞

　　(1)取仰卧位，家人用掌摩法逆时针摩腹3分钟;再用掌按法持续按压中脘穴3分钟;最后用拇指指腹端按揉足三里、三阴交、血海、气海、关元穴各1分钟。

　　(2)取俯卧位，家人用禅推法推背部肝俞、膈俞、胃俞穴各1分钟。

　　最后，大家在平日一定要注意合理饮食，生活作息规律，才能有效防止胃病。对于有胃病的人来说，一定要注意饮食的选择，尽量避免进食会造成胃部负担的食物。