足底按摩可治疗颈椎病

　　我们都知道我们的脚底穴位非常的多，集合了身体的全部器官司的反射区。很多的疾病都可以通过按摩足底反射区来达到治疗的效果，并且它的治疗效果也是令人惊奇的。对于颈椎病患者来说足底按摩也是一种不错的选择。下面，我们就一起来看看足底按摩治颈椎病的方法吧!

　　颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病，它的表现多种多样。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊。

　　颈椎在足部的反射区是：双足拇趾趾腹根部横纹处，双足外侧第五趾骨中部(足外侧最突出点中部)，颈部肌肉反射区是：双足底肢趾后方的2cm宽区域。

　　按摩方法是：用拇指指尖或指腹;也可用第二指或第三指的关节，以数毫米幅度移动。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜，按摩时间可自选抽空进行。最好是每天早晚各一次，每次10-30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现神奇效果。

　　如果您也由于长期伏案工作而觉得颈椎酸痛的话，不妨也花上几分钟试试上述的按摩方法吧!希望它可以帮助大家缓解疼痛，摆脱疾病困扰。