闪腰了怎么办
闪腰了怎么办?一些常见病可以通过按摩某一个特定的穴位来治疗，效果显著。那么闪腰了怎么办?
闪腰在医学上称为急性腰扭伤，是一种常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。闪腰时可按摩“上仙穴”，非常显效。
“上仙穴”位于第五腰椎正下方凹处。人体双侧肋弓下缘连线与脊柱的交点对应的是第二腰椎，只要向下再数三个突起就是第五腰椎了。按压时，用一指腹尖端压住穴位，逐渐用力，旋转按压。此穴对慢性腰部疼痛也非常有效。
闪腰了怎么办。上面介绍的方法只适用于家庭日常应用，请大家酌情使用。
