老年颈椎病患者遵循的饮食原则介绍

收藏更新时间：2014-12-30 |

　　我们大家都知道，骨质疏松这种疾病非常容易找上老年人，大家可能有所不知，其实，颈椎病也是老年人的一种高发病。老年人一旦患上颈椎病，除了要接受药物治疗之外，还应当在饮食方面稍加注意。下面就为大家介绍一下老年颈椎病患者应当遵循的饮食原则有哪些。

　　老年颈椎病患者的饮食原则如下：

　　(1)颈椎病多发于中、老年人，是随着年龄的增长，肾气渐衰而发生的病症，并非经过一朝一夕的治疗就能完全治好的，缓解病症要有一个过程，要根据中、老年人的具体情况，制定长期适宜的药膳及食疗食谱。

　　(2)老年颈椎病患者，平时要在食疗中配用清淡而富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，特别要重视协调补充对钙吸收有特殊作用的维生素D以及微量元素锌、碘、磷，以促进人体骨组织的正常新陈代谢。

　　(3)老年人在饮食调理中，要注意维护脾胃功能，餐饮要有规律，切实做到定时适量;尽量避免辛辣、生冷、坚硬、肥腻之物，减少伤及脾胃。

　　(4)老年颈椎病临床上女性多于男性，常合并有更年期综合征，在食疗中应全面考虑，兼顾女性养护的特点，配制合理的药膳菜肴。

　　(5)颈椎病饮食疗法应立足于治本，即补肾益肝，兼顾理气养血，祛风抗邪，可供选用配餐的食物与药食兼用的妙品很多，如猪肾、羊肉、羊肾、狗肉、鳝鱼、麻雀、鸽蛋、鸡蛋、鹌鹑蛋、小麦、芹菜、荠菜、黑大豆、猪脑、蚌肉、淡菜、乌贼鱼、龟肉、鳖肉、栗子、葡萄、樱桃、核桃仁、黑芝麻、白芝麻、桑椹、枸杞 子、五味子、覆盆子、茶叶、罗布麻、牡蛎肉、大枣、龙眼肉、荔枝、黑木耳、银耳等。

　　上面的文章主要为我们大家介绍了老年颈椎病患者应当遵循的饮食原则是什么，看过上文的相关介绍之后，我们了解到，老年人在饮食中，一定要做到定时定量，并且还要远离生冷、肥腻之物，只有规律的饮食，才能维护好脾胃的功能。