类风湿性关节炎饮食需要注意哪些

收藏更新时间：2015-04-29 |

　　饮食对于一个人的身体健康来说是非常重要的，好的饮食习惯会使得一个人有一个健康的身体，反之不好的生活习惯则会使得人们生病，疾病的种类是多种多样的，很多人都会因为种种的原因而患病，类风湿性关节炎是一种很常见的疾病，这个病的患者要及时的治疗，还要特别注意自己的饮食习惯。

　　一、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，故患者不宜过多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮汤也宜少放油。

　　二、海产类：病人不宜过多地吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。

　　三、营养要均衡，不能偏食。鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，应搭配合理。

　　四、饮食要以清淡为主，不要过度油腻：风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。

　　五、本病宜选用高蛋白、高维生素、低脂肪饮食，如蛇肉、羊肉、狗肉、白鸭、鳝鱼、骨髓、猪蹄、生姜、花椒、薏米、新鲜水果、蔬菜等。

　　不管是谁都希望能有一个健康的身体，健康的身体对于一个人来说是非常重要的，但是健康的身体是需要大家精心付出的，要想有一个好的身体，首先要养成一个好的饮食习惯，多吃一些对身体有益的食物，对于类风湿性关节炎的患者来说也是一样，大家一定要引起高度的重视。