简单“自治”眼干涩

简单“自治”眼干涩

　　自从这个世界上出现了电脑，我们的生活发生了巨大的变化。很难想象离开电脑，我们的工作又将何去何从？然而，就在越来越多的白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑症眼干涩”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。

　　可见，了解“电脑症眼干涩”，防治“电脑症眼干涩”，已经迫在眉睫。

　　“自治”干眼症

　　致病原因：8小时内目不转睛地盯着电脑，回家还要继续在“网游”中搏杀，眼睛酸痛、干涩，最终导致干眼症。

　　缓解方法：

　　距显示器要70厘米以上；

　　把屏幕亮度调整到适宜；

　　工作时，房间的亮度应该和屏幕的亮度相同。