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专家提醒:节假日谨防干眼症

  玩电脑游戏,看碟片,每到节假日,都会有不少年轻人选择这样的休闲方式。然而专家提醒大家,长时间在电脑或电视机前对健康不利,严重的还会引发干眼症

  浙江省人民医院眼科中心戴晓秦主任医师说,干眼症过去是老年人的专利,不过现在患病的中青年却越来越多。这家医院的干眼症专科门诊通过对 00多名干眼症患者分析发现,中青年占三成多,其中女性又占60%。询问病史,他们绝大多数有多年长时间操作电脑、看电视等情况,医生将之称为"视频终端综合征",即干眼症。

  干眼症的症状主要表现为:干涩、酸胀、视物疲劳等不适,严重的甚至会产生畏光、灼热和异物感及视物不清等症状。据戴晓秦主任医师介绍说,正常人的眼睛表面有一层很薄的泪液膜,它可以润滑眼球、保持角膜光滑透亮。正常人在清醒和平静的状态下,每 6小时分泌0.~ .0毫升泪液。如果由于各种原因引起泪液的质和量的异常,可出现眼球干燥无光,角膜上皮角化,看东西时,眼睛有干涩、酸胀、视物疲劳、畏光、磨痛、灼热感、异物感等症状。而"视频终端综合征"就是因为长时间对着电脑或电视屏幕,瞬目(眨眼)次数减少,造成泪液蒸发过强,泪膜脂层 (防止泪液蒸发层) 变薄,引起眼睛干燥而产生的。

  戴晓秦说,不少年轻人喜欢在长假期间十几小时不间断的网络游戏或看碟,这些过度用眼行为都会导致和诱发干眼症,严重的甚至会导致其它更严重的眼部疾病。每次长假期间或节后,医院都会遇到不少这样的求诊者。

  对于干眼症的防治,专家惟一的建议就是科学用眼:用电脑、看电视 至 小时应休息 0分钟,多远眺,同时增加眨眼次数,每分钟 - 0次(湿润眼球)。已经出现眼部不适者应及时到医院专科门诊检查,确诊为干眼症患者,要立刻停止过度用眼行为并通过药物使泪液层稳定。