专家教你防治干眼症

　　干眼症又称角结膜干燥症或眼干燥症，是指由于泪液的质和量的异常引起的泪膜不稳定和眼表面损害，从而导致眼不适的一类疾病。其典型症状为眼睛干涩、痛痒、灼烧、眼红、异物感、眼疲劳，视物模糊或视力波动、甚至溢泪等，一些严重干眼症患者可致视力严重下降，甚至失明。随着电脑、空调和隐形眼镜的大量使用，干眼症的发病率大幅上升。年龄在6岁以上的人群中有7％患有干眼症。

　　有许多因素都可引起干眼症：某些疾病，如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等；某些药物可能使泪液分泌减少，导致干眼症，如抗抑郁药、利尿剂、降压药、麻醉剂、抗溃疡药等；环境因素，烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥可增加泪液的蒸发，导致干眼症；长期使用某种眼药水（如血管收缩性眼药水），也很容易形成干眼症。另外，睑板腺功能障碍、泪小点阻塞，使泪液分泌和排出减少，而导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期，及口服避孕药的妇女因激素水平的改变可产生干眼症等。

　　北京天坛医院眼科副主任瞿远珍介绍说，采取以下措施可有效防治干眼症：

　　多眨眼 眨眼是一种保护性神经反射动作，泪液层可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持湿润而不干燥。

　　注意眼睑卫生 注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉眼睛，特别是目前甲型h n 流感流行、急性结膜炎等传染病高发季节，手可以作为传播媒介，将病菌传播。用眼 小时左右应休息一会儿，闭目养神，眺望远处。