春天如何预防干眼症的发生呢

　　干眼症发生的季节一般都在春季，因为春天呢天气是特别的干燥，除了干眼症之后就需要考虑如何预防的问题，那么干眼症发生了之后对人体的伤害有哪些呢，其实有的病人会出现一些眼睛的不适感，那么春季如何做好干眼症的预防呢？

　　春季干燥，容易发生干眼症。干眼症的自觉症状有眼部干燥感、异物感、烧灼感、畏光、刺痛、流泪、视物模糊、眼红，严重者还可出现角膜干燥性损害等。他说，角膜表面泪液膜由外至内分为油脂层、水液层和粘液层，这三层中任何一层分泌异常，都将产生干眼症。

　　那么如何预防干眼症呢？下面由专家来为大家支招应对：

　　 、连续看书或操作电脑时间不超 0分钟，每 0分钟后休息分钟～ 0分钟，每天累计看书或操作电脑时间不超6小时。

　　 、用手指按摩眼球周围，可以缓解干眼症。

　　 、熨目法：微闭双眼，双手互相摩擦，待手搓热后用手掌熨贴双眼，反复几次，可促进眼部血液循环和新陈代谢。

　　 、运目法：双眼同时向上、下、左、右注视和旋转眼球，可以运动眼外肌，减缓干眼症。

　　、茶水熏眼法：将茶叶放入热水杯中，双眼靠近杯口，距离以忍受温度为宜，每天熏眼一次，一次 0分钟，有营养眼球、明目的作用，如加菊花、决明子，效果更佳。6.应用人工泪液滴眼，最好选择日弃型人工泪液，因为绝大多少人工泪液都是非日弃型的，此药液中含有的防腐剂，会加重干眼症，必要时在医师指导下用药。

　　以上的措施就能够很好的预防干眼症的发生，因为很多人都知道干眼症是怎么回事，一旦出现了干眼症每天都会有瘙痒的感觉，甚至也会有炎症的发生，一定要想办法进行预防，也就是利用以上的支招缓解更好。