经常喝这两款茶有效的防治干眼症

　　干眼症是0岁以上人群的多发病。而症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可加重干眼症。那如何防治干眼症呢?下面，一起来了解吧!

　　治疗干眼症最常用的是人工泪液替代疗法，但此法治标不治本。中医认为，肝主藏血， 开窍于目， 阴血不足， 目窍失养，故见本病。通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效，下面推荐两款养肝明目的药茶。

　　 . 菊花茶 取菊花 克，用沸水冲泡代茶饮用。菊花具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效，是用于防治各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，尤其适合肝火较旺、用眼过度的双眼干涩、烧灼感、眼痒、眼红的人服用。

　　 .五味蜜茶 取北五味子 克，密蒙花6克，绿茶粉 克，蜂蜜适量。将北五味子、密蒙花放在锅内，加适量的水煮沸 分钟，调入绿茶粉和蜂蜜，可随意饮用。此茶具有清热养肝、明目退翳的功效。适合阴虚内热的干眼症、老花眼、白内障患者服用。

　　如何知道自己得了干眼症？

　　视疲劳、眼胀感、异物感、眼痛感、干涩感、畏光、烧灼感、眼红。如果有以上其中一种症状，就要提高警惕了。

　　当你就诊的时候，医生除了会检查你的眼睛之外，还可能替你做一些试验，主要有：

　　泪膜破裂时间（BUT）或角膜检查：观察泪膜的稳定性。

　　Schirmmer试验：又称泪液分泌试验，主要是观察泪液分泌是否减少。

　　FL染色、RB染色、Lissamine Green染色：观察眼表面损害（加强诊断）。

　　泪液渗透压或乳铁蛋白测定（加强诊断）。

　　医生会依据以上科学的检查结果，做出正确诊断。