24式太极拳干预治疗失眠症60例的疗效观察

　　近期，长春中医药大学附属医院研究人员发表论文，旨在观察24式太极拳干预治疗失眠症的临床疗效。研究指出，24式太极拳干预治疗失眠症可有效改善患者尿失禁症状，安全、无不良反应。该文发表在2014年第35期《中国社区医师》杂志上。

　　例患者随机分为治疗组30例和对照组30例，对照组应用枣仁安神胶囊2.25 g，1次/d睡前口服，治疗组在对照组基础上加上24式太极拳干预治疗。比较治疗前后患者症状的改善程度。

　　匹兹堡睡眠质量指数积分的变化、睡眠质量、入睡时间及睡眠效率治疗组均优于对照组，组间差异具有统计学意义（P<0.05）。