元旦假期用眼过度警惕干眼症

　　干眼症原本主要是老年人的常见病，元旦假期刚过，年轻人是否适度用眼，警惕假期过后的“干眼症”。

　　据了解，所谓“干眼症”是指由于眼泪的减少或泪腺功能下降，导致眼睛表现出现微小伤痕的一种症状。以往“干眼症”、白内障、青光眼等疾患主要是老年人的常见眼病，但现在城市里，经常接触电脑、电视、游戏机的青年人患“干眼症”的逐年增多。专家认为，不注意用眼卫生，用眼不当使“干眼症”这种“老年病”开始年轻化。

　　可引发“干眼症”的因素包括：眼泪分泌减少、眼睛本身的病症，各种免疫性病症和结缔组织病等；也可因某些药物或维生素a缺乏所致。近年来“干眼症”的年轻化趋势明显，主要是由于现代生活中，青年人与电视、电脑接触得越来越多，不注意适时眨眼或让眼睛休息，影响了泪液分泌；或长期使用某种眼药水，如血管收缩性眼药水，也很容易形成“干眼症”。

　　湖眼科专家表示，注意眼睛保湿是预防“干眼症”发生的最好方法，而且要注意用眼习惯，定时休息，在电脑屏前的时间不宜过长，每隔 小时就要休息～ 0分钟，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。如果患上严重的“干眼症”，建议及时前往医院治疗。

　　勿滥用抗生素类眼药水

　　你是否留意过每分钟眨眼的次数？如果每分钟眨眼次数减少至6次以下，就容易患上干眼症。贾卉主任说，一般情况下，人们正常眨眼频率为每分钟 6次至 0次；但当人们注视电子显示屏时，眼睛的眨眼次数在无形中减少，降至每分钟7次至8次，眼内润滑剂和泪液的分泌也随之降低。贾卉主任指出，长时间使用电子产品或驾驶的人都是干眼症的好发人群。“干眼症病情不断发展会导致角膜病变，直接影响视力，严重的还会导致失明。因此，保护眼睛，保证眨眼次数，十分重要。”

　　“药物也会导致干眼症的发生。”临床上，很多角膜病变都是由于泪膜异常，尤其是眼药水使用不当会破坏眼睛的泪膜，造成药源性结角膜病变。人们常将眼干、眼涩、眼痛等症状误认为是结膜炎或角膜炎，从而选择用抗生素类眼药水缓解症状，殊不知由于治疗不对症，反而会导致泪膜破坏越来越重。