胃癌该怎样预防

胃癌这种疾病的发病率还是比较高的，这对于我们而言并不是一个好消息，毕竟疾病给我们带来的只有健康的伤害以及痛苦，所以对于胃癌疾病我们要做好相关的预防工作，帮助自己远离伤害。

1、多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素a、b、e及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

2、少吃烟熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质。

3、积极治疗癌前病变

患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。

4、避免长期食用盐腌食品

少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

5、保持乐观心态

很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。

如何来预防胃癌疾病就是上述小编为您总结的相关内容，希望可以帮助大家做好对胃癌疾病的预防，最后对于胃癌疾病患者要提醒您一句，一定要做好日常的护理工作，这也是非常重要的。