常吃素食可预防胃癌吗

常吃素食可预防胃癌吗？胃癌是常见的而且恶性程度比较高的肿瘤，在临床上，对患者的危害很大。近些年，胃癌的发病率不断的上升，每年有很多胃癌患者增加，因此，在生活中，人们要提高胃癌的预防意识。专家表示，胃癌的预防重点在饮食方面，要注意营养的和健康。那么，常吃素食可预防胃癌吗？下面一起来了解一下。

专家指出，消化系统的毛病，如：胃癌、胃炎、胃溃疡、肠癌等，主要是因为吃了太多动物性食物和加工过的食品。平时应以新鲜的瓜果蔬菜、粗粮为主食，肉类少吃，做到饮食搭配合理。

常吃素食可预防胃癌吗？通常肉食动物，需要较多的胃液来消化吃下去的肉类，它们的肠道也比较短，能够迅速将腐化的肉食排出体外，但是，人类的胃液酸度只有肉食动物的一半，无法迅速消化肉食;肠道也比肉食动物长许多，无法迅速排出腐化的肉食。因此，专家认为，保健的第一原则是多吃高纤维的植物食品，也就是素食。

如果无法放弃肉食，饮食也应以清淡为主，每餐的食物种类不要太复杂。例如，消化碳水化合物和蛋白质食物，需要的消化液不同，如果同时食用，两者都不能完整消化，会造成胃功能透支。

没有完整消化的食物，也容易积存在肠内腐化，提供有害细菌生长的环境，这是致胰腺癌的原因之一。所以最好的方法，是高蛋白质食物不要和碳水化合物同时吃，例如：肉类不宜和米饭、面包同时吃，蔬菜可和碳水化合物或豆类配搭，但水果则宜单独吃。

常吃素食可预防胃癌吗？以上是相关的介绍，相信大家也了解了。素食对人们来说，常吃绝对是有好吃的，少吃肉。胃癌是常见的恶性肿瘤，如果发现胃癌得不到及时的治疗，对患者的伤害很大，可能会有严重的后果。因此，胃癌一旦发现，要及时的治疗，不能拖延。

胃癌早期要多久能治好